KOLS-forverringer

Jo lengre du kan unngå KOLS-forverringer, desto mer sannsynlig er det at du beholder mer av din nåværende lungefunksjon. Hver KOLS-forverring kan medføre tap av lungefunksjon som ikke kan gjenopprettes. Sørg også for å ha en behandlingsplan, slik at du vet hva du skal gjøre hvis helsen din endres. Det medisinske begrepet for KOLS-forverringer er eksaserbasjoner.

Ta vare på helsen din

Røykeslutt: Hvis du fortsatt røyker, er det beste du kan gjøre å prøve å slutte å røyke.

Fysisk aktivitet: Daglig fysisk aktivitet, i det tempoet og på den måten du klarer, reduserer risikoen for ytterligere komplikasjoner eller følgesykdommer.

Vaksiner deg mot luftveissykdommer som lungebetennelse (pneumokokker), sesonginfluensa og covid.

Hvordan kjenner jeg igjen en KOLS-forverring?

Tegn på en akutt forverring kan være at du raskere får pustebesvær og mer slimete hoste som kan være misfarget. Mer hoste, piping i brystet eller økt tretthet. Hvis du bare opplever økt pustebesvær, bør du kontakte lege umiddelbart. Her kan du svare på noen korte spørsmål for å få en indikasjon på om du opplever en KOLS-forverring.

Hva regnes som en KOLS-forverring?

Selv midlertidige forverringer av KOLS som du kan håndtere selv, teller. Kontakt alltid helsepersonell hvis du mistenker en forverring, og informer om at du har KOLS da det påvirker helhetsvurderingen av symptomene dine. Det er også viktig at legen din får informasjon om forverringen din, da det påvirker sannsynligheten for ytterligere forverringer.

Ekstra tiltak ved forverringer

Du kan trenge å tilpasse medisineringen din under en KOLS-forverring og kan trenge ekstra kortison eller antibiotika. Det er også viktig å prøve å opprettholde så mye fysisk aktivitet som mulig under en KOLS-forverring. Dette bidrar til raskere bedring og reduserer risikoen for ny sykehusinnleggelse på grunn av KOLS-forverringen. Allerede på sykehuset kan du starte med pusteøvelser, gåtrening og lett styrketrening.

En luftveisinfeksjon er den vanligste årsaken til forverring av KOLS-symptomer, med symptomer som pustevansker, hoste og slim. Hvis du får vedvarende symptomer eller hvis de forverres i løpet av en to-ukers periode, er det viktig at din behandlende lege blir informert, da dette kan påvirke hvilken behandling som er best for deg.

Sørg for å bevege deg så mye som mulig etter en slik periode, da dette både bidrar til bedre restitusjon og reduserer risikoen for nye akutte KOLS-forverringer. Dette gjelder allerede på sykehuset hvis man trenger behandling på sykehus. Da man ofte mister muskelmasse under en slik periode, kan det være tungt å komme i gang igjen. Likevel er det viktig å forsøke å bygge opp kroppen så godt man kan, ikke bare for å klare hverdagen bedre, men også for å styrke kroppens motstandskraft mot fremtidige KOLS-forverringer.

Lungefunksjonen forverres under akutt sykdom, men blir i stor grad gjenopprettet når man blir frisk igjen. Dessverre kommer lungefunksjonen oftest ikke helt tilbake til samme nivå som før, og man får en reduksjon i lungefunksjonen. For å opprettholde mest mulig av lungekapasiteten, er det derfor viktig å gjøre alt man kan for å holde seg frisk.

En behandlingsplan er en skriftlig plan som gir konkrete tips om hvordan man kan unngå KOLS-forverringer, og som inneholder instruksjoner om hva man skal gjøre hvis man blir verre og hvem som skal kontaktes. For pårørende er det viktig å vite hva man skal være oppmerksom på slik at man kan handle i tide.

OL påvirker lungerne og luftvejene, reducerer energien og gør det sværere at trække vejret. Mange mennesker er ikke klar over, at de har KOL – sandsynligvis fordi sygdommen kommer snigende i en sådan grad, at det kan misforstås som normal aldring. En tidlig diagnose kan hjælpe dig med at leve et godt liv med sygdommen.

Om KOLS

KOLS påvirker lungene og luftveiene og gjør det vanskeligere å puste og gir mindre energi. Mange som har KOLS vet ikke om det, sannsynligvis fordi sykdommen utvikler seg gradvis slik at man blir vant til den og tror det er en del av normal aldring. Å få diagnosen tidlig kan hjelpe deg å leve et godt liv med sykdommen.

Les mer

Der er meget, du selv kan gøre for at bremse sygdommen! Du har gode muligheder for at bestemme, hvordan du ønsker at have det i fremtiden – og du kan få støtte til at foretage de ændringer, der er nødvendige for, at du kan holde dig sund.

Behandling

Du kan gjøre mye selv for å bremse sykdommen! Du har stor mulighet til å påvirke hvordan du vil føle deg i fremtiden. Du kan også få støtte og hjelp til å gjennomføre nødvendige endringer for å holde deg frisk.

Les mer

KOL forandrer livet. Ikke kun for den, som får diagnosen, men også for dig, som er pårørende. Det kan være svært at acceptere, at livet skal tilpasses en sygdom og at håndtere både de bekymringer, sorg og tab, som kan være forbundet med sygdommen.

Å være pårørende

KOLS forandrer livet, ikke bare til den som får sykdommen, men også for pårørende. Det kan være vanskelig å akseptere at livet må tilpasses etter en sykdom og å håndtere bekymring, sorg og tap på egen hånd.

Les mer

KOLS-forverringer

Hva er en behandlingsplan?